首先，一定要保持冷靜。

如果我們身處4樓以上：在火勢較小時，可以把浸濕的棉被披在身上，用濕毛巾捂住口鼻，沿著消防通道往下逃生；

如果火勢逐漸增大，讓人無法靠近時，不要再試圖沖破火海往下跑，此時要迅速往上撤離，選擇有水的房間躲避，并用濕毛巾、濕床單等堵塞門縫，并在門上不斷澆水以降低溫度，阻止火勢蔓延進來。同時想辦法向外發出求救信號，等待救援。

如果有避難層的話，盡早躲進去等待救援。

如果我們身處4樓以下：一定要果斷沿著消防通道往下逃生，千萬不要拖延或不知所措。

特別注意：高樓火災中的死亡，80%都是由吸入濃煙后窒息導致的，逃生時要用浸濕的毛巾或衣物掩住口鼻，彎腰低姿從最近的安全通道迅速離開火場。

如果條件允許，可將繩子或衣服、皮帶、床單、窗簾、被面等撕成條狀連接起來當做救生繩，下滑到沒有起火的樓層再視情況逃生；

也可利用建筑物外墻上的下水管、避雷線等，逐層下降至未著火樓層或地面逃生。

但以上方法不適合年齡小、年紀大、病人或行動不便的人。

如果居住在二、三層，實在需要跳樓自救的話，可先向地面拋棉被等物，然后用雙手攀著窗臺往下滑，盡量縮小跳樓的高度，并盡量做到雙腳先落地，減輕受傷程度。人從10米以上高處跳下，生還的希望極小。因此，遇上火災切勿輕易跳樓。